Najlepsza ochrona włosów przed chlorem łączy trzy działania: namoczenie ich czystą wodą, nałożenie lekkiej warstwy ochronnej i założenie czepka silikonowego. Po pływaniu trzeba szybko spłukać oraz umyć włosy, a następnie zastosować odżywkę lub maskę.
Dlaczego chlor niszczy włosy?
Chlor jest środkiem dezynfekującym o działaniu utleniającym. W kontakcie z włosami może wypłukiwać część naturalnej warstwy lipidowej, osłabiać łuskę włosa i zwiększać utratę wilgoci. W efekcie pasma stają się szorstkie, matowe, trudniejsze do rozczesania i bardziej podatne na łamanie.
Problem bywa większy w przypadku włosów rozjaśnianych i farbowanych. Osłabiona łuska łatwiej przyjmuje zanieczyszczenia oraz metale obecne w wodzie, między innymi miedź. To właśnie ich reakcja z włosami, której działanie może nasilać chlor, bywa przyczyną zielonkawego odcienia jasnych pasm.
Jak przygotować włosy przed wejściem do basenu?
Ochrona przed pływaniem ogranicza kontakt włosów z wodą basenową. Najważniejszy jest prosty nawyk, który nie wymaga żadnego kosmetyku – dokładne namoczenie włosów pod prysznicem czystą wodą. Włosy, które wcześniej nasycą się zwykłą wodą, zwykle wchłoną mniej chlorowanej wody.
Przed wejściem do basenu wykonaj te czynności w podanej kolejności:
- Namocz włosy pod prysznicem, zwracając uwagę na długości i końcówki.
- Nałóż niewielką ilość olejku albo odżywki emolientowej, szczególnie na suche końcówki. Tłusta warstwa ogranicza bezpośredni kontakt pasm z wodą. Możesz sięgnąć po produkt zawierający emolienty, a w razie potrzeby także silikony tworzące wygładzający film.
- Załóż czepek silikonowy, obejmując nim całe włosy. Taki czepek tworzy fizyczną barierę i przepuszcza mniej wody niż czepek materiałowy.
Czepek nie daje całkowitej izolacji, dlatego najlepiej połączyć go z wcześniejszym namoczeniem i warstwą ochronną. Czepki silikonowe mogą być mniej komfortowe w zakładaniu niż materiałowe, ale zwykle lepiej ograniczają zamoczenie włosów. Aby nie szarpać pasm, zbierz je luźno, wsuwaj włosy do czepka dłońmi i nie naciągaj go gwałtownie za krawędź. Zbyt ciasne upięcie może powodować dodatkowe naprężenia.
Jeśli nie używasz czepka, pozostaw na włosach lekką odżywkę bez spłukiwania lub niewielką ilość olejku. Nie nakładaj dużej porcji, ponieważ obciążone pasma będą trudniejsze do umycia. Po basenie dokładne oczyszczenie jest konieczne, by usunąć zarówno resztki chlorowanej wody, jak i pozostałości kosmetyku.
Rutyna przed i po basenie
Poniższa tabela porządkuje najważniejsze czynności według momentu ich wykonania:
| Faza | Działanie | Cel |
|---|---|---|
| Przed basenem | Namoczenie włosów czystą wodą | Ograniczenie wchłaniania chlorowanej wody |
| Przed basenem | Olejek lub odżywka emolientowa oraz czepek silikonowy | Utworzenie bariery ochronnej i zmniejszenie kontaktu z wodą |
| Po basenie | Spłukanie, mycie szamponem i odżywka | Usunięcie pozostałości chloru oraz uzupełnienie nawilżenia |
Jak zadbać o włosy po wyjściu z basenu?
Profilaktyka nie zastępuje pielęgnacji po pływaniu. Po wyjściu z wody jak najszybciej spłucz włosy czystą, najlepiej letnią lub lekko chłodną wodą. Następnie umyj je łagodnym szamponem. Samo płukanie może nie usunąć wszystkich osadów, dlatego przy częstych wizytach na basenie oczyszczanie szamponem ma duże znaczenie.
Po myciu nałóż odżywkę, a przy przesuszonych lub zniszczonych włosach – maskę. Produkty nawilżająco-emolientowe pomagają przywrócić miękkość i ograniczyć szorstkość pasm. Jeśli pływasz często, obserwuj reakcję włosów. Gdy mimo ochrony stają się matowe, sztywne lub obciążone osadem, może przydać się kosmetyk chelatujący. Chelatacja pomaga usuwać osady mineralne, w tym związki metali, które mogą sprzyjać zmianie koloru.
Włosy farbowane i rozjaśniane wymagają szczególnej ostrożności. Nie najlepiej łączyć świeżo wykonanego farbowania z długim pobytem w chlorowanej wodzie. Przy fioletowych, niebieskich i niebiesko-fioletowych pigmentach, a także przy jasnych pasmach, stosuj czepek i nie odkładaj mycia po pływaniu. Jeśli pojawi się zielonkawy odcień, nie próbuj usuwać go intensywnym szorowaniem. Lepszym rozwiązaniem jest odpowiednio dobrany produkt chelatujący lub konsultacja z fryzjerem.
Mokre włosy są bardziej podatne na rozciąganie i uszkodzenia mechaniczne. Nie pocieraj ich ręcznikiem. Delikatnie odciśnij wodę, nałóż odżywkę ułatwiającą rozczesywanie i użyj grzebienia z szeroko rozstawionymi ząbkami. Susz włosy naturalnie albo chłodnym nawiewem. Jeżeli musisz użyć ciepłego powietrza, zastosuj kosmetyk termoochronny i trzymaj suszarkę w pewnej odległości od pasm.
Przy regularnym pływaniu liczy się także pielęgnacja między wizytami. Odżywka lub maska stosowana zgodnie z potrzebami włosów pomaga utrzymać ich elastyczność, dzięki czemu lepiej znoszą kolejne kontakty z wodą basenową.
Co spakować do kosmetyczki basenowej?
Wystarczy niewielki zestaw, który pozwoli wykonać rutynę przed wejściem do wody i po zakończeniu pływania:
- Czepek silikonowy
- Łagodny szampon
- Olejek do włosów lub odżywka bez spłukiwania
- Odżywka albo maska do zastosowania po myciu
- Grzebień z szeroko rozstawionymi ząbkami
Najprostszy schemat do zapamiętania to: czysta woda, warstwa ochronna, czepek, szybkie mycie i odżywka. Taka rutyna ogranicza przesuszenie, matowienie oraz ryzyko zmiany koloru, a przy tym nie wymaga wielu produktów.
